درعصای چهار پا، همچنین به عنوان یک عصا چهار یا کواد چوب شناخته می شود ، به جای یک نقطه تماس ، دارای یک طراحی منحصر به فرد با چهار پا کوچک در پایه است. این یک پایه گسترده تر و با ثبات تر ایجاد می کند که در صورت عدم استفاده همچنان به تنهایی ایستاده است.
به طور متوسط ،عصا چهار پا می تواند از وزنهای حداکثر 125-150 کیلوگرم پشتیبانی کند و آنها را برای طیف گسترده ای از کاربران مناسب می کند. توانایی خود برجسته آنها به این معنی است که شما می توانید بدون نیاز به یافتن مکانی برای پیشبرد آن ، موقتاً از عصا رها شوید.
عصا معمولی به طور معمول در دو نوع اصلی وجود دارد:
عصاهای زیر بغل - این عصا های سنتی از زمین تا زیر بغل امتداد دارند و یک دستگیره در وسط راه قرار دارد. آنها برای استفاده مؤثر به قدرت فوقانی بدن نیاز دارند.
عصای ساعد - همچنین به نام Crutches Elbow ، این دکمه های دکمه ای است که در اطراف ساعد و یک دستگیره می رود. آنها معمولاً در اروپا و برای مسائل مربوط به تحرک طولانی مدت مورد استفاده قرار می گیرند.
عصا های منظم پتانسیل حرکت سریعتر را فراهم می کنند اما برای استفاده ایمن به هماهنگی و قدرت بدنی بیشتری نیاز دارند.
درک تفاوتهای اصلی بین این وسایل تحرک به شما کمک می کند تا تعیین کنید که کدام یک برای وضعیت شما مناسب است:
مهمترین مزیتعصا چهار پا ثبات پیشرفته ای است که آنها ارائه می دهند. پایه وسیع تر چهار نقطه تماس با زمین ایجاد می کند و به طرز چشمگیری خطر لغزش یا نوک زدن را کاهش می دهد. این باعث می شود آنها برای کسانی که دارای مسائل تعادل هستند یا در هنگام راه رفتن به اعتماد به نفس بیشتری نیاز دارند ، ایده آل شود.
در مقابل ، عصا های منظم تنها یک نقطه تماس با زمین دارند و کاربر را ملزم می کند تا تعادل را فعال تر حفظ کند. در حالی که این امر باعث می شود آنها برای برخی از آنها سبک تر و آسان تر شوند ، اما ثبات ذاتی کمتری را ارائه می دهند.
اگر نیاز به حرکت سریع یا حرکت در فضاهای تنگ دارید ، عصا های معمولی به طور کلی مانور بهتری را ارائه می دهند. مشخصات باریک آنها به کاربران امکان می دهد تا از طریق مناطق شلوغ راحت تر بافته شوند و به سرعت پیاده روی سریع تری برسند.
عصا چهار پا، در حالی که بسیار پایدار است ، تمایل به کند شدن حرکت دارد زیرا هر مرحله نیاز به قرار دادن عمدی تر دارد. پایگاه وسیع تر همچنین می تواند حرکت در درهای باریک یا فضاهای شلوغ را به چالش بکشد.
عصا چهار پا برتری در ارتقاء استقلال برای کسانی که چالش های تحرک قابل توجهی دارند. از آنجا که آنها می توانند به تنهایی بایستند ، کاربران می توانند به طور موقت دست خود را آزاد کنند تا درها را باز کنند ، به وسایل دست یابند یا کارهای دیگری را انجام دهند بدون اینکه مکانی برای تکیه دادن به کمک تحرک خود پیدا کنند.
عصا های منظم نیاز به دست زدن به مداوم یا پیدا کردن مکانی برای جابجایی آنها در هنگام استفاده ندارند ، که در بسیاری از شرایط می تواند ناخوشایند باشد.
خواسته های فیزیکی هر نوع عصا به طور قابل توجهی متفاوت است:
عصا چهار پا نیاز به قدرت و هماهنگی بالاتری از بدن کمتری دارد و آنها را برای کاربران سالخورده یا کسانی که قدرت بازوی محدود دارند مناسب می کند.
عصا معمولی نیاز به قدرت ، هماهنگی و تعادل بالاتنه بیشتر ، به طور بالقوه آنها را برای استفاده طولانی خسته کننده می کند.
انتخاب بین این کمک های تحرک اغلب به نیازهای خاص شما بستگی دارد:
عصا چهار پا برای:
· افراد دارای مسائل تعادل
· کاربران سالخورده نیاز به پشتیبانی پیاده روی دارند
· کسانی که از انواع خاصی از جراحی بهبود می یابند
· افراد مبتلا به شرایط مزمن که بر تعادل تأثیر می گذارد
عصا معمولی برای:
· جراحات کوتاه مدت مانند مچ پا اسپری شده
· کاربرانی که باید سریع حرکت کنند
· کسانی که قدرت بالایی بالایی دارند
· شرایط موقتی که نیاز به وزن از یک پا دارد
هر نوع انتخابی که انتخاب کنید ، نگهداری مناسب ضروری است:
نکات لاستیکی را مرتباً بررسی کنید - نکات فرسوده می تواند باعث کاهش چنگال و افزایش خطرات لغزش شود.
همه قسمت ها را بازرسی کنید - به طور مرتب به دنبال ترک ها ، پیچ های سست یا آسیب های دیگر باشید.
مرتباً تمیز کنید - برای جلوگیری از ایجاد میکروب ، دستگیره ها و سایر نقاط تماس را پاک کنید.
ارتفاع را به درستی تنظیم کنید - تنظیم نادرست ارتفاع می تواند باعث درد و کاهش اثربخشی شود.
انتخاب بین aعصای چهار پا و یک عصای معمولی در نهایت به نیازهای شخصی ، توانایی های جسمی و وضعیت زندگی شما بستگی دارد. در حالی که عصا های چهار پا ثبات و استقلال برتر را برای کسانی که نگرانی های تعادل دارند ، ارائه می دهد ، عصا های منظم سرعت و مانور بهتری را برای کاربران فعال تر فراهم می کنند.
با درک این تفاوت های کلیدی ، می توانید کمک های تحرک را انتخاب کنید که به بهترین وجه از بهبودی یا نیازهای تحرک شما پشتیبانی می کند. آیا قبلاً از هر نوع عصا استفاده کرده اید؟ کدام یک برای وضعیت شما بهتر کار کرده است؟ تجربه شما ممکن است به دیگران کمک کند که با چالش های مشابه تحرک روبرو شوند!
