در این مقاله به بررسی اینکه چه کسی نباید استفاده کندعصای زیر بغل، و گزینه های دیگری را ارائه دهید که ممکن است برای این افراد مناسب تر باشد. ما همچنین در مورد آنچه می توان انجام داد برای کمک به افراد با مشکلات تحرک در بهبود کیفیت زندگی و استقلال خود بحث خواهیم کرد.
عصای زیر بغل اغلب به عنوان یک راه حل موقت تحرک پس از جراحات یا جراحی تجویز می شوند. با این حال ، استفاده از عصا های زیر بغل برای همه مناسب نیست. از عصب های زیر بغل نباید توسط افراد دارای ضعف فوقانی بدن ، افراد با تعادل یا هماهنگی ضعیف ، افرادی که دارای مشکلات تحرک طولانی مدت ، افراد سالخورده با ضعف و افراد با شرایط پزشکی خاصی هستند ، استفاده شود. افراد در این شرایط باید به دنبال اشکال دیگری از وسایل کمکی مانند واکرها ، غلتک ها یا صندلی های چرخدار باشند. آنها با انتخاب ابزارهای مناسب می توانند به پشتیبانی ایمن تر و پایدارتر دست یابند.
1. افرادی که ضعف بالای بدن دارند: عصای زیر بغل برای استفاده صحیح از قدرت فوقانی بدن نیاز دارید. اگر کسی فاقد قدرت کافی در آغوش ، شانه ها یا تنه های خود باشد ، ممکن است برای حمایت از وزن خود با خیال راحت تلاش کند و می تواند خطر افتادن را داشته باشد.
2. افرادی که تعادل یا هماهنگی ضعیف دارند: استفاده از عصا های زیر بغل نیاز به تعادل و هماهنگی خوبی دارد. کسانی که شرایط عصبی بر این توانایی ها تأثیر می گذارند ، ممکن است پیدا کند که عصا زیرساخت به جای ایجاد ثبات ، خطر سقوط خود را افزایش می دهد.
3. افرادی که دارای مشکلات تحرک طولانی مدت هستند: عصای زیر بغل در درجه اول برای استفاده موقت طراحی شده اند. فشاری که در ناحیه زیر بغل وارد می کند ، در صورت استفاده نادرست یا برای مدت طولانی می تواند باعث آسیب عصبی شود و آنها را برای شرایط مزمن نامناسب می کند.
4. افراد سالخورده با ضعف: بزرگسالان مسن با ضعف عمومی ممکن است خواسته های جسمی عصب های زیر بغل را بیش از حد چالش برانگیز بدانند ، که به طور بالقوه منجر به خستگی یا سقوط می شود.
5. افراد با شرایط پزشکی خاص: شرایطی مانند آرتریت در مچ یا شانه ها ، نوروپاتی محیطی یا شرایطی که باعث لرزش می شود ممکن است استفاده ایمن از عصا های زیر بغل را دشوار یا غیرممکن کند.
برای کسانی که پیدا می کنندعصای زیر بغل نامناسب ، چندین کمک کننده تحرک جایگزین می توانند پشتیبانی و ثبات بهتری را ارائه دهند. این گزینه ها عبارتند از: عصا ساعد ، چوب های پیاده روی ، واکرها ، پیاده روی های غلتکی و صندلی های چرخدار.
1. عصا ساعد: همچنین به عنوان عصا آرنج یا عصای lofstrand شناخته می شود ، اینها به جای زیر بغل ، از طریق ساعد پشتیبانی می کنند. آنها اغلب برای استفاده طولانی مدت مناسب تر هستند و به استحکام بدن کمتری نسبت به عصا زیر بغل احتیاج دارند.
2. چوبهای پیاده روی: برای کسانی که نیاز به پشتیبانی حداقل دارند ، یک چوب پیاده روی یا نیشکر می تواند بدون پیچیدگی عصا ، کمک تعادل را ارائه دهد. آنها به ویژه برای افرادی که دارای تعادل خفیف یا ضعف جزئی پا هستند ، مفید هستند.
3. واگن برقی: واکرهای استاندارد پایداری بیشتری نسبت به عصا دارند زیرا چهار نقطه تماس با زمین دارند. آنها برای افراد دارای تعادل ضعیف ایده آل هستند یا افرادی که نیاز به پشتیبانی بیشتری دارند از آنچه که عصا می توانند ارائه دهند.
4. Rolltator واگن برقی: این واکرها با چرخ ها پشتیبانی می کنند در حالی که نیاز به قدرت بالای بدن کمتری نسبت به واکرهای استاندارد یا عصا دارند. بسیاری از آنها با صندلی همراه هستند و آنها را برای کسانی که نیاز به استراحت مکرر دارند ، ایده آل می کند.
5. صندلی چرخدار: برای افرادی که محدودیت تحرک قابل توجهی دارند ، یک ویلچر ممکن است مناسب ترین گزینه باشد ، بدون نیاز به قدرت یا تعادل کاربر ، پشتیبانی کاملی را ارائه می دهد.
این گزینه های جایگزین باید بر اساس وضعیت جسمی ، نیازها و توصیه های متخصصان مراقبت های بهداشتی یک فرد انتخاب شوند و از امنیت ، راحتی و استقلال آنها اطمینان حاصل کنند.
برای افرادی که مشکلات تحرک دارند ، فراتر از انتخاب دستگاه های کمکی مناسب ، می توانیم از طریق نگهداری تجهیزات منظم ، اصلاح خانه ، توانبخشی جسمی ، پشتیبانی عاطفی و منابع جامعه پشتیبانی بیشتری ارائه دهیم. این اقدامات می تواند به طور قابل توجهی کیفیت زندگی و استقلال را بهبود بخشد.
1. بررسی و نگهداری تجهیزات منظم: اطمینان حاصل کنید که تمام وسایل کمک تحرک در شرایط کار خوبی قرار دارند ، با چک های منظم برای سایش و پارگی. تنظیمات باید در صورت لزوم انجام شود تا تغییرات در شرایط یا نیازهای کاربر را در خود جای دهد.
2. اقتباس های خانگی: برای ایجاد یک محیط زندگی ایمن تر ، نصب نرده ها ، رمپ ها ، درهای وسیع تر و از بین بردن خطرات سفر را در نظر بگیرید. اصلاحات حمام مانند میله های گرفتن و صندلی های دوش می تواند به خصوص مفید باشد.
3 فیزیوتراپی و ورزش: کار با یک فیزیوتراپیست می تواند به حفظ یا بهبود قدرت ، تعادل و هماهنگی کمک کند. برنامه های تمرینی متناسب می تواند تحرک را به میزان قابل توجهی افزایش داده و وابستگی به دستگاه های کمکی را کاهش دهد.
4. ارزیابی منظم سلامت: ارزیابی های دوره ای توسط متخصصان مراقبت های بهداشتی می تواند تغییرات در شرایط یا نیازها را شناسایی کند و امکان تنظیم به موقع در استراتژی های تحرک را فراهم می کند.
5. پشتیبانی عاطفی: چالش های تحرک می تواند بر سلامت روان و بهزیستی تأثیر بگذارد. ارائه تشویق ، درک و دسترسی به گروه های پشتیبانی یا مشاوره می تواند بسیار ارزشمند باشد.
6 منابع جامعه: بسیاری از جوامع برای افرادی که دارای مشکلات تحرک هستند ، از جمله خدمات حمل و نقل ، کمک به مراقبت از منزل و برنامه های فعالیت ، منابع خود را ارائه می دهند. این منابع می توانند استقلال و تعامل اجتماعی را تقویت کنند.
با اجرای این اقدامات حمایتی ، افراد دارای چالش های تحرک می توانند کیفیت زندگی بهبود یافته ، استقلال بیشتر و بهزیستی کلی بهتر را تجربه کنند.
با استفاده ازعصای زیر بغل نادرست یا هنگامی که آنها کمک های مناسب نیستند می تواند منجر به چندین عوارض بهداشتی شود:
1. آسیب عصبی: استراحت وزن بدن بر روی پد زیر بغل به جای دست می تواند اعصاب پلکسوس براکیال را فشرده کند ، که به طور بالقوه منجر به بی حسی ، سوزن سوزن شدن یا ضعف در بازو و دست می شود.
2. تحریک پوست: اصطکاک از قرار دادن نادرست عصا می تواند باعث ایجاد پوست و سوزش در ناحیه زیر بغل شود.
3. فشار عضلات: تکنیک نادرست می تواند منجر به فشار عضلات در شانه ها ، بازوها و عقب شود.
4. سقوط و مصدومیت: استفاده از عصا های زیر بغل در هنگام تعادل به شدت به خطر می افتد ، خطر سقوط را افزایش می دهد ، که به طور بالقوه منجر به صدمات اضافی می شود.
5. بازیابی تأخیر: استفاده از یک کمک تحرک نامناسب ممکن است مانع بهبودی یا توانبخشی صدمات اصلی شود.
آیا در حال حاضر از عصا های زیر بغل استفاده می کنید یا آنها را برای خودتان یا شخص دیگری در نظر می گیرید؟ همیشه توصیه می شود قبل از انتخاب هرگونه کمک تحرک ، با یک متخصص بهداشت و درمان مشورت کنید.
در حالی کهعصای زیر بغل کمکهای موثر تحرک برای بسیاری از افراد ، به ویژه افراد دارای صدمات موقت یا در هنگام بهبودی بعد از عمل ، برای همه مناسب نیستند. افراد دارای ضعف فوقانی بدن ، تعادل ضعیف ، مشکلات تحرک طولانی مدت ، ضعف یا برخی از شرایط پزشکی ممکن است بیشتر از کمک های جایگزین تحرک بهره مند شوند.
با درک محدودیت های عصا های زیر بغل و کاوش در گزینه های دیگر مانند عصا ساعد ، چوب های پیاده روی ، واکرها ، غلتک ها یا صندلی های چرخدار ، افراد می توانند مناسب ترین کمک را برای نیازهای خاص خود پیدا کنند. علاوه بر این ، اجرای اقدامات حمایتی مانند سازگاری در خانه ، فیزیوتراپی و دسترسی به منابع جامعه می تواند تحرک ، استقلال و کیفیت کلی زندگی را به میزان قابل توجهی افزایش دهد.
