عصا، به عنوان کمک برای سالمندان یا افراد دارای مشکلات تحرک ، نقش مهمی در زندگی ایفا می کند. اما آیا واقعاً می دانید چگونه می توانید عصا را به درستی انتخاب و استفاده کنید؟
امروز ، بیایید در مورد انواع عصا ، گزینه ها ، اقدامات احتیاطی و همچنین توصیه های پزشک و سایر کمک های جایگزین بیاموزیم.
عصا یک کمکهای مهم توانبخشی پزشکی است که به طور عمده در عصا ، عصا آرنج ، عصا های زیر بغل ، عصا چهار پا ، وسایل نقلیه پیاده روی و غیره طبقه بندی می شوند.
نیشکر: نیشکر سبکترین نوع عصا است و برای افرادی که در موارد خفیف مانند افراد مسن و کوهنوردان به کمک نیاز دارند مناسب است. عصا های پیاده روی عمدتا پشتیبانی دستی را ارائه می دهند و حمل و ذخیره آن آسان است.
نیشکر: عصا آرنج از طریق آرنج پشتیبانی می کند و برای افرادی که به پشتیبانی متوسط نیاز دارند مناسب است. عصا های آرنج در توزیع فشار و کاهش بار بر روی مچ و شانه برای بیمارانی که مدت طولانی از عصا استفاده می کنند ، مؤثر هستند.
عصا زیر بغل: نیشکر زیر بغل پایدارترین نوع عصا است و از طریق پشتیبانی زیر بغل ثبات و پشتیبانی خوبی را فراهم می کند و برای افراد دارای شکستگی اندام تحتانی ، صدمات جدی و ناتوانی های شدید مناسب است. عصا های زیر بغل ، به ویژه دستگاه های ضد لغزش آنها ، برای اطمینان از ایمنی نیاز به توجه ویژه ای دارند.
عصای چهار پا: عصای چهار پا دارای چهار پا حمایتی است که ثبات و تعادل بیشتری را برای افرادی که به تعادل بیشتری نیاز دارند ، فراهم می کند. عصای چهار پا معمولاً از چهار پا پشتی و یک دسته تشکیل شده است که آنها را نسبت به عصا های تک پا پایدار می کند.
واکرها: واکرها برای بیمارانی که به پشتیبانی و ثبات بیشتری نیاز دارند ، مانند بعد از شکستگی یا برای کسانی که دارای بیماری قلبی عروقی شدید هستند ، شبیه به چرخ دستی ها هستند. واکرها برای مصارف داخلی مناسب هستند و پشتیبانی و ثبات بیشتری را ارائه می دهند.
انتخاب عصا مناسب بسیار مهم است. در مرحله اول ، شما باید با توجه به ارتفاع و قدم خود ، یک چوب پیاده روی با طول مناسب را انتخاب کنید. ثانیا ، شما باید مواد ، طراحی و وزن چوب پیاده روی را در نظر بگیرید ، از جمله موادی مانند چوب ، فلز ، فیبر پلاستیکی و کربن و غیره که هر یک از آنها ویژگی ها و کاربردهای خاص خود را دارند. به عنوان مثال ، عصا های چوبی سبک و زیبا هستند ، برای استفاده از نور مناسب هستند. عصا های فلزی بادوام و قابل تنظیم هستند ، برای افرادی که به پشتیبانی قوی تری نیاز دارند مناسب است. عصا فیبر کربن سبک و قوی است ، برای افرادی که به پشتیبانی بالایی نیاز دارند مناسب است. سرانجام ، عملکرد غیر لغزنده عصا نیز باید در نظر گرفته شود تا در طی مراحل پیاده روی از امنیت و پایدار بودن آنها اطمینان حاصل شود.
سرانجام ، خواص ضد لغزش نیشکر نیز باید در نظر گرفته شود تا از ایمنی و ثبات در هنگام پیاده روی اطمینان حاصل شود.
هنگام انتخاب و استفاده از عصا ، توصیه های پزشک خود را دنبال کنید ، توصیه می شود با پزشک یا حرفه ای مشورت کنید. آنها می توانند بر اساس وضعیت جسمی و نیازهای شما ، مشاوره و راهنمایی شخصی را در اختیار شما قرار دهند.
کمک های جایگزین به غیر از عصا ، بسیاری از کمک های دیگر مانند صندلی های چرخدار در دسترس هستند. این موارد را می توان با توجه به نیازهای خاص فرد انتخاب و استفاده کرد و درجات مختلفی از پشتیبانی و راحتی را فراهم کرد.
در نتیجه ، استفاده مناسب ازعصابرای بزرگسالان مسن یا کسانی که دارای مشکلات تحرک هستند بسیار مهم است. با درک انواع عصا ، گزینه ها ، اقدامات احتیاطی که باید انجام شود و همچنین توصیه های پزشک و سایر دستگاه های کمک کننده جایگزین ، می توانیم از عصا برای تقویت ایمنی و راحتی پیاده روی استفاده کنیم. همچنین مهم است که به یاد داشته باشید که سلامت خود را به طور مرتب بررسی کنید ، استفاده از دستگاه های کمکی را با توجه به نیاز خود تنظیم کرده و یک سبک زندگی سالم را حفظ کنید.
