در این مقاله به بررسی تفاوت های کلیدی بین پیاده روی های غلتکی و صندلی های چرخدار ، بررسی موقعیت های خاص که ممکن است دیگری جایگزین دیگری شود ، و راهنمایی در مورد انتخاب مناسب ترین کمک تحرک را بررسی می کند. ما همچنین در مورد چگونگی ارزیابی نیازهای فردی شما و اینکه چه عواملی باید هنگام تصمیم گیری مهم در نظر بگیریم ، بحث خواهیم کرد.
پاسخ ساده این است: این بستگی به نیازهای خاص تحرک و قابلیت های جسمی شما دارد. بوهارولور واکر می تواند یک ویلچر را برای برخی از افراد جایگزین کند ، به ویژه کسانی که توانایی پیاده روی را حفظ می کنند اما برای تعادل و استقامت به پشتیبانی نیاز دارند. با این حال ، برای بسیاری دیگر با محدودیت های قابل توجه تحرک ، یک ویلچر انتخاب مناسب تر است.
Rollator Walkers برای افرادی که می توانند به طور مستقل بایستند و پیاده روی کنند ، بهتر کار می کنند اما با ثبات ، تعادل یا مدیریت خستگی به کمک نیاز دارند. آنها بین استقلال کامل و اعتماد کامل به تحرک چرخدار یک میانه فراهم می کنند.
از طرف دیگر صندلی های چرخدار برای کسانی که نمی توانند با خیال راحت یا برای مدت طولانی راه بروند ، طراحی شده و تحرک کاملی را ارائه می دهند.
1. بهبودی از عمل جراحی یا آسیب دیدگی: اگر از تعویض مفصل ران ، جراحی زانو یا سایر روشها در حال توانبخشی هستید ، ممکن است یک واکر غلتکی به شما در انتقال از وابستگی ویلچر به پیاده روی مستقل کمک کند.
2. مدیریت شرایط خستگی: افرادی که شرایط ایجاد خستگی متناوب ، مانند مولتیپل اسکلروزیس یا سندرم خستگی مزمن را دارند ، ممکن است یک واکر غلتکی را پیدا کنند که دارای یک صندلی در ضمن حفظ توانایی پیاده روی ، پشتیبانی کافی را فراهم می کند.
3. کاهش تحرک در مراحل اولیه: کسانی که مراحل اولیه تغییرات تحرک مربوط به سن یا علائم اولیه شرایط مترقی را تجربه می کنند ، ممکن است به جای حرکت مستقیم به استفاده از ویلچر ، با موفقیت از یک واکر غلتکی استفاده کنند.
4. نیازهای تحرک از راه دور: اگر الزامات اصلی تحرک شما شامل مسافت های کوتاه در اطراف خانه یا مسافرت های مختصر باشد ، یک واکر غلتکی ممکن است بدون بخش عمده ای از ویلچر پشتیبانی کافی را ارائه دهد.
5. حفظ آمادگی جسمانی: استفاده از یک واکر غلتکی ، ادامه تمرین پیاده روی و وزنه برداری را تشویق می کند ، که می تواند به حفظ قدرت عضلات و تراکم استخوان کمک کند.
با وجود تطبیق پذیری واکرهای غلتکی ، موقعیت های بی شماری وجود دارد که aصندلی چرخدار نمی توان جایگزین کرد درک این شرایط به اطمینان از ایمنی و پشتیبانی مناسب برای نیازهای تحرک کمک می کند.
1 ناتوانی کامل در تحمل وزن: اگر به دلیل فلج ، ضعف شدید یا محدودیت های پزشکی نمی توانید از وزن بدن خود روی پاهای خود حمایت کنید ، ویلچر برای تحرک ایمن ضروری است.
2. اختلالات تعادل شدید: شرایطی که تعادل را تحت تأثیر قرار می دهد تا جایی که ایستادن باعث خطر قابل توجهی در سقوط می شود ، استفاده از ویلچر را ضروری می کند ، زیرا واکرهای غلتکی به کنترل تعادل نیاز دارند.
3. محدودیت های قلبی عروقی: افراد مبتلا به شرایط شدید قلب یا ریه ممکن است برای هرگونه پیاده روی فاقد استقامت باشند ، و از ویلچر استفاده از ویلچر برای حفظ انرژی و جلوگیری از فشار خطرناک استفاده می کند.
4. اختلالات شناختی: کسانی که دچار زوال عقل یا سایر شرایط شناختی هستند که بر قضاوت و آگاهی مکانی تأثیر می گذارند ، ممکن است با خیال راحت یک واکر غلتکی را کار نکنند و یک ویلچر گزینه ایمن تر را ایجاد کنند.
5. الزامات مسافت طولانی: اگر به طور مرتب نیاز به پوشش مسافت های قابل توجهی مانند مراکز خرید یا امکانات پزشکی دارید ، یک ویلچر تحرک عملی تر و کمتر خسته کننده را فراهم می کند.
6. شرایط مترقی: بسیاری از شرایط عصبی مانند بیماری پیشرفته پارکینسون ، ALS یا دیستروفی عضلانی در نهایت به استفاده از ویلچر نیاز دارند زیرا پیاده روی غیرممکن یا ناامن می شود.
انتخاب درست بین a رولور واکر وتصندلی چرخدار نیاز به ارزیابی دقیق چندین عامل دارد. این عناصر را هنگام ارزیابی گزینه های خود در نظر بگیرید:
ارزیابی توانایی فیزیکی:
· آیا می توانید به طور مستقل از موقعیت نشسته بایستید؟
· تا چه حد می توانید بدون درد قابل توجه و نفس کشیدن قدم بزنید؟
· آیا برای کنترل یک واکر غلتکی به اندازه کافی از بدن بالایی برخوردار هستید؟
· آیا تعادل شما برای پیاده روی ایمن با پشتیبانی به اندازه کافی پایدار است؟
ملاحظات زیست محیطی:
· در درجه اول از چه سطحی حرکت خواهید کرد (فرش ، کاشی ، زمین در فضای باز)؟
· آیا شما نیاز به مدیریت پله ها یا شیب های شیب دار دارید؟
· چقدر فضای ذخیره سازی برای دستگاه تحرک شما در دسترس است؟
· آیا نیاز به حمل و نقل دستگاه در وسیله نقلیه دارید؟
شیوه زندگی و فعالیت نیاز:
· برای انجام چه فعالیتهای روزانه لازم دارید؟
· حفظ توانایی پیاده روی برای سلامت کلی شما چقدر مهم است؟
· آیا در فعالیت های اجتماعی شرکت می کنید که به دوره های طولانی به دور از خانه نیاز دارد؟
· شما می خواهید چه سطح استقلال را حفظ کنید؟
ملاحظات پزشکی:
· تیم مراقبت های بهداشتی شما چه توصیه می کند؟
· آیا محدودیت های تحرک شما موقتی یا دائمی است؟
· آیا شرایطی دارید که بدون پیاده روی منظم ممکن است بدتر شود؟
· آیا نگرانی های ایمنی خاص برای وضعیت پزشکی شما وجود دارد؟
برای بسیاری از افراد ، تحرک به مرور زمان نیاز به تغییر دارد و آنچه امروز کار می کند ممکن است فردا مناسب نباشد. درک چگونگی انتقال بین کمکهای مختلف تحرک ، استقلال و ایمنی را تضمین می کند.
1. پیشرفت تدریجی: اگر از ویلچر به a حرکت کنیدرولور واکر در حین بهبود ، با مسافت های کوتاه شروع کرده و با بهبود قدرت به تدریج افزایش می یابد. همیشه در طول دوره انتقال ویلچر خود را در دسترس قرار دهید.
2. راهنمایی حرفه ای: با فیزیوتراپیست ها یا کاردرمانی کار کنید که می توانند آمادگی شما را برای انتقال ارزیابی کنند و تمرینات خاصی را برای ایجاد قدرت و تعادل لازم ارائه دهند.
3. اصلاحات در خانه: اطمینان حاصل کنید که فضای زندگی شما کمک های تحرک شما را در خود جای داده است. این ممکن است شامل از بین بردن خطرات سفر ، نصب ریل های چنگ زدن یا گسترش درهای درب باشد.
4. ارزیابی مجدد منظم: ارزیابی های دوره ای از نیازهای تحرک خود را برنامه ریزی کنید. آنچه شش ماه پیش کار کرده است ممکن است با تغییر وضعیت شما نیاز به تعدیل داشته باشد.
5. استراتژی چند دستگاه: برخی از افراد از استفاده از دستگاه های مختلف برای موقعیت های مختلف بهره مند می شوند - شایدرولور واکردر خانه و ویلچر برای مسافرتهای طولانی تر.
6. درگیری خانواده و سرپرست: اطمینان حاصل کنید که کسانی که به شما کمک می کنند درک کنند که چگونه با خیال راحت از استفاده شما از هر یک از دستگاه ها پشتیبانی می کنند و علائمی را که ممکن است تغییر لازم باشد تشخیص می دهند.
صرف نظر از اینکه آیا شمارولور واکر یا ویلچر ، چندین استراتژی می تواند تحرک و استقلال شما را به حداکثر برساند:
تعمیر و نگهداری تجهیزات: به طور مرتب کمک های تحرک خود را بازرسی و حفظ کنید. عملکرد چرخ ، اثربخشی ترمز و یکپارچگی ساختاری را برای اطمینان از عملکرد ایمن بررسی کنید.
آموزش قدرت و انعطاف پذیری: با متخصصان مراقبت های بهداشتی کار کنید تا تمریناتی را ایجاد کنید که توانایی های جسمی شما را در محدوده ایمن حفظ یا بهبود بخشد.
تکنیک های تطبیقی: تکنیک های مناسب برای استفاده از دستگاه انتخاب شده خود ، از جمله نقل و انتقالات ایمن ، پیمایش موانع و مدیریت زمین های مختلف را بیاموزید.
منابع جامعه: برنامه های وام تجهیزات تحرک محلی ، خدمات ارزیابی و گروه های پشتیبانی را برای افرادی که دارای چالش های مشابه تحرک هستند ، کاوش کنید.
ادغام فناوری: لوازم جانبی را در نظر بگیرید که عملکرد دستگاه شما را افزایش می دهد ، مانند چراغ برای استفاده از عصرانه ، دارندگان فنجان یا مونت های تلفن هوشمند.
بررسی منظم پزشکی: تیم مراقبت های بهداشتی خود را در مورد تجربیات تحرک و هرگونه تغییر در توانایی ها یا نیازهای خود آگاه کنید.
این سؤال که آیا یک واکر رولگر می تواند جایگزین a شودصندلی چرخدار جواب جهانی ندارد. برای برخی از افراد با محدودیت های خفیف تا متوسط که توانایی پیاده روی را حفظ می کنند ، یک واکر غلتکی پشتیبانی کافی را در عین حال دلگرم کننده فعالیت بدنی ارائه می دهد. با این حال ، برای کسانی که دارای اختلال تحرک شدید ، مشکلات تعادل قابل توجهی یا عدم توانایی تحمل وزن هستند ، یک ویلچر انتخاب اساسی برای تحرک ایمن و عملی است.
کلید تصمیم گیری صحیح در ارزیابی صادقانه از توانایی های جسمی ، نیازهای سبک زندگی و الزامات ایمنی شما نهفته است. مشاوره با متخصصان مراقبت های بهداشتی ، امتحان کردن دستگاه های مختلف در صورت امکان و انعطاف پذیری باقی مانده زیرا تغییر نیازهای شما به شما کمک می کند تا بالاترین سطح ممکن استقلال و کیفیت زندگی را حفظ کنید. به یاد داشته باشید ، بهترین کمک تحرک ، یکی از مواردی است که با خیال راحت نیازهای فردی شما را برآورده می کند و به شما کمک می کند تا در فعالیتهایی که بیشتر برای شما مهم است ، به طور کامل درگیر شوید.
-
